11月17日上午，“国培计划”（2015）中西部乡村校长访名校项目北京外国语大学研修班的学员们来到日坛中学考察访问。日坛中学建校于1963年，是北京市高中示范校。如今，日坛中学已发展有6个校区，形成集团化办学格局。

日坛中学副校长范可敬和张滨滨介绍了日坛中学“阳光教育”的品牌。为保证日坛中学的学生在知识、能力、品德、才艺等方面得到进步与发展，学校创新育人模式，制定《日坛中学学生综合素质培养目标》，对学生的具体要求包括:

“一长”:三年内掌握一个特长;

“二语”:三年内掌握计算机语言和一门外语;

“三名”:三年内阅读30本名著，有读书笔记和心得;听懂30首名曲;鉴赏30幅名画;

“四馆”:三年内至少参观四类博物馆（人文科学、自然科学、军事科学、革命传统）中的一个;

“五劳动”:积极参加各种劳动，了解各类职业的需求;

“六观念”:培养学生宽阔的胸怀、简单的生活、谦和的为人、强烈的责任感、鲜活的头脑和旺盛的斗志;

“七学会”:学会听讲、学会笔记、学会提问、学会自学、学会思考、学会使用学习工具、学会自我心理调整。

日坛中学为给学生提供宽阔的学习空间，强调知识的亲历性和实践性，使教育超越学校教育的局限，从而扩展到人类社会生活的整个空间，让学生逐步成为内心充满力量的合格公民，在以往课程建设的基础上，日坛中学对课程体系进行重新整合、规划和设计，形成了“五四三阳光课程体系”。

具体分为面向全体学生，以奠定学生学业基础和基本能力为中心的“基础核心课程”;面向不同群体，以发展学生特长为重心的“特色发展课程”;面向学生个体，以打造精英为重心的“创新研究课程”。

此外，日坛中学关注学生的健康发展，帮助学生走出课堂、发现自我，开发了学校的心理校本课程《幸福课》。为帮助学生看到中学阶段的品德、习惯和知识储备对未来职业选择与发展的影响，增加学生学习的内驱力，学校开展社会大讲堂活动，邀请家长或学长走进课堂，向学生讲述自己的成败得失，以真实经历给学生以思想的启迪。日坛中学“阳光教育”理念和课程整合的实际做法给研修班学员很大启发。介绍结束后，问答活动交流热烈。

随后，研修班学员们前往日坛中学高中部，分小组加入不同特色课堂中观摩学习。日坛中学现有七大类30多个学生社团、50多门公共活动课。每名学生都会加入社团活动之中，课余生活得到充实，学习领域也得到拓宽。例如，校园微电影社团立足校园生活，由学生自编、自导、自演并进行后期制作。教师只提供必要的建议及技术指导。社团活动的独特体验帮助学生挖掘自身潜能，增加学生人生的宽度，有利于他们在自主选择过程中修正设定的成长路径，在自我发现过程中变得更自信、更自尊。戏剧社的学生排演了《赵氏孤儿》，他们身着演出服，表演富有张力，给研修班学员留下深刻印象。学员们纷纷表示，访问考察活动内容非常丰富，有学校整体介绍、有问答交流、有学生特色活动展示，收获颇丰。