DISCOVERY

Switch off at bedtime

作者：teens

青少年深夜使用手机关乎心理健康问题。

词数 416 建议阅读时间 6分钟测试见7版

Lights out, phones on. Many teenagers reach for their smartphones or tablets at bedtime, but it may be a good idea to switch off before you hit the pillow (枕头).

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