在学习与生活中，我们每个人都需要朋友。然而，交朋友并非易事，因为我们不仅要学习和人沟通的技巧，还需要知道如何选择结交“益友”。请结合自己的经历，谈谈你是如何交朋友的，并以 How to make friends 为题，写一篇英语作文。