答：为总结和提高自己的教学与科研水平，或是出于申请高级职称的需要，已从事教学工作十年以上的资深教师，可以考虑选择进行有分量的科研项目，如写专著、论文等。　　在选择有分量的课题时，教师应考虑以下几个问题：第一，从教学与科研的需要出发，尽量不选择那些没有现实意义的题目。一些已纳入国家、教育部、省市教委或学校科研规划的项目，通常将被至上而下传达到各个单位，老师应及时了解这类信息。如果立项申请得到批准，教师还可以得到一定的资金援助。自选的项目最好也能涉及当前教育界关注或急待解决的热点问题。　　其次，有些科研项目，教师虽有兴趣参与，且已具备一定的基础或积累，但如果完全白手起家，大多数教师还是会感到非常困难。因此，对于有志于从事较高水平科研项目的老师们，事先积累大量材料，做好科研前的调研工作是重中之重。　　第三，有分量的科研项目通常需要花费相当多的时间才能完成，但是这类项目也不宜无限制地拖延，一气呵成是最佳的选择。开展科研的时间最好安排在教学工作相对轻松，或是相对稳定的时期。　　在此，我推荐几类可进行的项目供大家参考：　　（1）探讨自己所从事的专业或学科，如文学、语言学、英语国家研究等领域中的课题并写出论文或专著。（2）对当前各级各类学校英语教学状况、学生的综合素质和学习状况、教学改革及效果等进行调查、研究或实验。（3）总结自己多年从事的某一课程的教学经验(如阅读课如何解决误读的问题)，或是探讨自己学科专业的某个问题(如，中国读者眼中的莎士比亚，美国人与中国人价值观的差别等)。　　---------------------------------　　徐克容：北京外国语大学英语教授。主要从事基础阶段的英语教学以及教材编写和研究工作。已主编全国自学高考英语专业《综合英语》（一）、（二）等。如您有疑问，请将问题发至：tianwen@21stcentury.com.cn