如果你有烦恼和困惑要倾诉，或有人生感悟要与大家分享，请用简洁的英文写信给我们。这里有青少年心理咨询专家为你出谋划策。本周这位读者询问：我觉得自己自私而且容易生气，因此没有好朋友。我该如何改变自...