编者按:本文作者结合自己多年的教学经验，在详细阐释元认知策略对培养学生自主学习能力所起的重要作用的基础上，通过如何在听力课上向学生教授元认知策略的具体教学实例，论证了大学英语教师在大学生入学之初即对他们开展听力元认知策略的指导和训练，可以有效提高他们的英语听力水平，帮助他们形成自主学习的意识和习惯。

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　　大学新生在从中学学习阶段转入大学学习阶段的过程中，特别是在大学最初的几个月期间，遇到最为普遍的问题就是不知如何在学习中进行自我管理和自我指导，即自主学习的问题。

　　笔者通过问卷调查和随后的访谈了解到，在英语听力方面，有五分之三以上的新生不同程度地存在一些问题，如不明白听音过程中不必求得字字听懂、不知道在听音时如何把握和分配注意力、不善于针对不同的听力任务运用不同的听力策略、不知如何选择听力材料进行自我训练、不了解听力训练时要分别进行精听和泛听练习、处理不好听力微技能与听力策略之间的关系、忽视在听音后总结或评价所听的情况、不能确定影响自己听力理解的问题都是什么等。

　　元认知策略的重要作用

　　笔者分析，大学新生中普遍存在的上述这些问题，很大程度上是由于他们在听力元认知策略方面缺乏必要的训练和指导。

　　Thompson和Rubin(1996)通过实验证实，策略培训或指导能够促进并优化听力理解过程。O’Malley和Chamot（1990）将学习策略分成三大类，即元认知策略、认知策略和社会/情感策略，并指出元认知策略是高层次的、执行性策略，高于认知策略和社会/情感策略。

　　1.元认知和元认知策略的概念

　　元认知是认知主体对自身心理状态、能力、任务目标、认知策略等方面的认知，同时又是认知主体对自身各种认知活动的自我意识和自我调节，即自觉能动认知。具体到学生，元认知是其在学习过程中对自己学习行为进行的计划、监控和评价。元认知策略是学生将其元认知知识付诸实施的具体做法、手段，是元认知的功能因素。元认知策略不仅可以帮助学生在听力学习中有效地进行自我调整和自我规范（Rubin, 1996），而且还能直接制约或促进认知策略的发展，对学生的认知策略起着定向、调节和整合的作用。有效地运用元认知策略是学生自主学习的重要表现，更是提高听力理解水平的有效途径。

　　外语/二语听力策略研究专家Vandergrift及Goh进行过的多项研究显示，与听力水平较低的学生相比，听力水平较高的学生在听力理解的整个过程中更多地运用元认知策略。换句话说，两者的很大差异就在于他们对认知行为有着不同的调节能力。O’Malley和Chamot及Vandergrift曾撰文论述，要提高听者的听力理解水平，指导者应该首先让听者了解并学会如何在听的过程中运用听力策略，这其中就包括听力元认知策略。

　　2.听力元认知策略概述

　　听力信息转瞬即逝，英语听力理解是一系列复杂的心理活动过程。听者在对听到的语言信息的加工编码过程中，每一步都受到元认知的影响和制约，听力理解过程包含着一系列复杂的音、字、词、义的分辨和意义的重新建构过程，为了成功地完成这个过程，听者除了应具备一定的语言方面的能力以外，还必须将听力理解操作过程作为意识对象进行积极地计划、监控，并在必要时及时采取补救措施以解决过程中出现的问题，这些都属于元认知活动，需要应用元认知策略。

　　3.教师培养学生元认知策略意识的可操作步骤和效果

　　针对大学新生在元认知策略运用方面存在的问题，教师在听力课上首先要有计划、有针对性地教授学生元认知知识，为他们建构运用元认知策略的条件，增加其实际运用元认知策略的体验，从而逐渐培养起学生的元认知意识。

　　其次，教师可为学生提供一些适合其听力水平（稍高于其英语程度）的、内容贴近学生生活的材料来训练学生的听力理解。

　　同时，为加大学生听力训练的量，教师还可要求学生课下自主选材，教师通过记听力日记和跟踪访谈等形式督促他们在课后进行自我训练，侧重指导其学会并积累如何运用元认知策略。

　　总之，通过一系列的课上课下听力训练和指导，教师可使学生在以下方面逐步取得进步:学生可以自主制定详细的听力训练计划;发现听力中的薄弱环节;选择适合自己的听力材料;监察听力理解的过程;检查、总结和反思课上及自我听力训练中遇到的问题和自我评价听力策略运用的有效性等。

　　教授元认知策略的实例

　　下面是笔者在听力课上教授学生运用元认知策略，以帮助他们提高听力理解能力的一个课堂实例，听力原文如下:

　　Professor Robert Provine has been studying yawning for the past two years, but he says he still does not know why people yawn．In fact，no one seems to know much about it．Professor Provine’s students have helped him find out more about yawning．They agreed to be watched while sitting alone in small rooms．In the rooms，they watched television programs，or pictures of people yawning．Or they just sat and thought about yawning．Students also kept records of yawning when they yawned throughout the day．

　　The professor says he has learned a number of things from these experiments．He says yawning seems linked in some way to sleeping．His students yawned most just before sleeping or just after waking from sleep．He found that people yawn more when they are bored or not interested in what they are doing．He discovered that people do not yawn as a way to force out carbon dioxide gas from their lungs or to get more oxygen．Now Prof．Provine is planning further experiments to help him find the purpose of yawning．

　　Questions:

　　17．Who helped Prof．Provine with his research of yawning?

　　18．By what experiment did Prof．Provine study yawning?

　　19．What conclusion did he reach by the experiments?

　　20．What is the real reason of yawning?

　　相应的选项如下:

　　17． A．His wife B．His children

　　C．His students D．His colleague

　　18．A．His students looked at pictures of people yawning．

　　B．His children sat in a small room thinking about yawning．

　　C．He made a record of his yawning throughout the day．

　　D．He taught yawning at class in the university．

　　19．A．People will yawn when the room is crowded．

　　B．People yawn most before or just after sleeping．

　　C．Actually，people don’t yawn more when they are bored with what they do．

　　D．Yawning is a way to get more oxygen into the lungs．

　　20．A．It is yet to find．

　　B．Feeling sleepy．

　　C．Feeling uninterested in something．

　　D．The lungs need to force carbon dioxide out．

　　这是一个相对较短的段落，在开始听力练习之前，教师可让学生先快速阅读练习题，并要求他们在听后先回答问题，然后讲述他们听前和听的过程中所运用的方法、策略及解答问题时的所思所想，之后，教师可组织学生就此开展讨论和评价活动，最后，教师再向学生示范并具体描述自己在听力过程中所运用的元认知策略。以下是笔者就如何在听这个段落过程中使用元认知策略所做的解析:

　　1．制定听力计划

　　首先，听者应根据听力任务，即听后要完成的问题在听前就做出计划，确定一些听的重点。在本文，听者可通过阅读练习题大致推测出文章的内容将会涉及到某人的身份（17题）、“yawning”的研究过程（18题）、“yawning”发生的条件或作用（19题）以及“yawning”发生的原因（20题）等。当然，对于没有提供具体听力任务的语篇，听者则可侧重找出文章的主旨和重要细节，如本文中Professor的研究发现。

　　2．合理定向和调配注意力

　　在听力训练中，听者应针对给出的练习题目注意捕捉、筛选相关的关键词（如本文第三句和第七句中的“students”和第三句中的“helped”等），对其他不相干的信息，特别是听音中没能听清的信息应忽略不理，但对于“learned”“discovered”和“found”这些有提示作用的标志词语，听者则需提高关注度。另外，听者还可以根据自己的学习习惯，用较熟悉的方法适当地做些听力笔记。

　　需要强调的是，因为首尾两句很有可能是概括短文主旨大意的主题句，对于语篇的首句和最后一句，听者应特别注意。这样，一方面，听者可以通过首句对短文有个大概的了解，如依据本篇首句中的“yawning/yawn，not know why”等关键词去联想和预测后面的内容;或通过本篇短文中“Professor，study”之类的词联想到研究、实验或教学，进而更多关注下文可能出现研究成果和使用的研究方法。另一方面，听者还可以依据尾句对已获得的信息做总结或补充，如最后一句中的“planning”“further”“purpose of yawning”呼应首句，可以帮助听者弥补前面漏听的信息，或者进一步确认短文首句的意思（the reason of yawning is not known）。

　　本篇有一些重读的部分，如倒数第三行中的“not”，要求听者在分配注意力上有相应的侧重意识。但需要指出的是，无论重读与否，对于听起来耳熟却一时反应不出的词（一般建议最好以意群为单位进行理解），听者不必为此停留苦想，这一是因为听者可能可以通过下文内容体会出这个词的意思，二也是为了避免影响对后面信息，特别是重要信息的捕捉和理解。

　　3．验证推测的准确性，监控理解过程

　　听者如果在开始听文章之前就进行了某种预测或推测的话，在接下来的听音过程中，听者就应不断地对先前的预测进行确认。例如，在本文中，倘若听者通过练习题目确知“yawn”是全文的关键词，但却不知道这个词的意思，这时不只是运用推测策略，初步判断“yawn”可能与“sleeping”有关，关键在于当听到“He says yawning seems linked in some way to sleeping.”或“His students yawned most just before sleeping or just after waking from sleep.”这两句时，对推测的正确与否予以验证。

　　另外，在听的过程中，如果听者觉察到最初的预测或推测有误，就得学会放弃和不断地修正所做出的预测和推测。例如，个别学生在听音的前半部分推测“yawn”是与看电视或看图片等相关的视觉问题，即使这样，当听到上述两句时，如果有不断验证的意识和经验，也可以及时地将这一错误的推断纠正过来。又如，有的学生尽管没能抓到第三句中“helped”或第四句中“be”，将这句话错误地理解为“教授的学生观看有关‘yawning’的电视节目（television programs）或图片（pictures）资料以研究他人的‘yawning’，而当听到下句的“thought about yawning”和“... also kept records of yawning when they yawned...”,还是可以通过验证意识来修正前面的理解，即“文中的学生是作为受试者来帮助教授来进行“yawning”的研究”，这样一来，18题的答案也就显而易见了。

　　4．总结并评价听力过程中所运用的技巧和策略

　　听力练习结束后，听者应认真总结自己在听前和听的过程中所使用的技巧和策略，尤其应重点归纳在听力理解过程中出现的问题或策略运用的失误所在，以加深对这些技巧的印象，并不断改进听力策略。

　　为此，教师可要求学生解答以下问题，如“哪些听力策略是有效的而哪些是低效或无效的？”“为什么会这样？”“下次类似的情况下是我会怎样做？”或“本篇听力材料对我来说其难易是否适度”，并注意评价元认知策略在听力中所起的使用。

　　为了帮助学生真正掌握听力的元认知策略，教师应定期为学生选取合适的听力训练材料。当然，教师也应指出，有些元认知策略是可以结合在一起运用的，例如，有时听者无须分清自己所用的策略是属于计划还是与注意力的调配相关，只要在听力过程中有意识地运用元认知策略，听力效果即可取得相应的提高。

　　灵活应用元认知策略

　　除了上述附带听力理解题目的短小语篇之外，教师还可以选取其他体裁的语言材料，如对话、讲座或长篇文章等，并教会学生根据这些材料的特点，灵活运用各种元认知策略，以完成对应的听力理解任务。

　　应该指出的是，培养元认知策略意识需要一个过程，单凭教师的几周指导和方法讨论是远远不够的。而且，由于个体之间存在着差异，不同学生所需的听力策略也是不一样的，学生在综合运用和灵活运用听力策略方面还需做进一步的训练。在使学生明白和信服元认知策略有助于听力理解之后，教师应尝试通过各种方式不断引导学生找到最适合学生个体的策略方法，并有针对性地对他们进行辅导、监督和提供建议，使学生从无意识过渡到有意识，最终到自如运用元认知策略的学习状态。

　　结语

　　通过近一学期的指导，笔者所教班级的学生在听力元认知策略方面有了明显的进步，最为突出的表现就是学生在听音后能有习惯性地总结所运用的策略、分析听音过程中的心理活动，并且大多数学生都从过去只注重听力理解结果逐渐变得更为关注听力理解的过程。

　　因此，在听力教学中，教师进行科学的指导和培训，可以帮助学生加强元认知意识、增加元认知体验，使他们最大程度地发挥潜能，找到并有效地运用适合自己的听力策略，最终形成自主学习的能力，成为管理和支配自己学习的主人。